Mænds sæd kan blive bedre

I en Australsk undersøgelse forbedre mænd deres sædkvalitet ved meget mild motion

Vidste du at selv moderat træning kan forbedre mænds sædkvalitet?

En videnskabelig undersøgelse fra Australien har vist at mænd med fedme omkring maven og nedsat sædkvalitet kan forbedre deres sædkvalitet betydeligt ved motion.

I 16 uger trænede man mændene med 50% af deres maksimale præstation 3 gange om ugen på et løbebånd.

Efter 16 uger havde de tabt maveomfang og havde betydeligt bedre sædkvalitet.

Du kan læse mere her: https://www.nutricionhospitalaria.org/index.php/articles/00549/show